R Konnekta
¿Cómo abordar de una manera integral las dificultades que surgen en situaciones de mucha incertidumbre y altas dosis de estrés?
¿Cómo dar un salto cualitativo a la hora de gestionar de manera individual y colectiva una nueva realidad y las oportunidades de aprendizaje que nos brinda?
¿Cómo encontrar un bienestar físico, emocional y relacional que nos permita mejorar nuestra eficiencia?
R Konnekta es un programa que acompaña y ayuda a las personas a generar mecanismos personales de superación, con el correspondiente impacto positivo en las organizaciones.
A través de sesiones individuales, promovemos el desarrollo de mecanismos de autocuidado y cuidado mutuo, para afrontar la vida con ilusión y enfoque positivo.
OBJETIVOS:
- Analizar las tensiones generadas por la situación de sobre esfuerzo (cambios de turnos y ampliación de jornadas, situaciones personales, dificultades diversas …) que fueran susceptibles de afectar a la salud y a la calidad del trabajo de las personas trabajadoras (físicas, emocionales y relacionales).
- Apoyar y acompañar a las personas trabajadoras de forma individual y colectiva en sus dificultades de cambios en su forma de trabajar y desarrollar estrategias tanto individuales (autocuidado) como colectivas (cuidado mutuo) para escenarios futuros.
- Potenciar las competencias organizativas para enfrentarse a situaciones futuras.
DIRIGIDO A:
- Profesionales de entidades que están acusando un gran desgaste por la situación actual.
- Entidades públicas o privadas cuya responsabilidad es gestionar servicios que “cuidan” de personas.
- Todo tipo de entidades que deseen ofrecer a su plantilla un beneficio social.
ÁMBITOS DE ACTUACIÓN:
- Físico.
- Emocional.
- Relacional.
ENFOQUE DEL PROCESO:
- Espacio de seguridad, confianza y total confidencialidad que facilita la liberación de la tensión o bloqueo.
- Reflexión sobre la perspectiva y posicionamiento ante la situación.
- Reconocimiento de los asuntos concretos a abordar.
- Despliegue de herramientas ante la dificultad de forma proactiva y generativa.
Metodología
- 1.- Una vez que se comunica el interés para iniciar el proceso, se realiza una sesión explicativa de en qué consiste y qué tiempos de realización se estiman. Realización de cuestionarios y pruebas diagnósticas online para evaluar la situación individual.
- 2.- Se realiza un cuestionario a través de nuestra plataforma on line y se contrastan los resultados con la persona interesada. El acceso a esta información esta limitada a la persona destinataria exclusivamente. En ningún momento esa información sería compartida fuera del código deontológico de los coaches.
- 3.- Se realizad un diagnostico de los distintos niveles de necesidad de los profesionales. Y se ponen en marcha de los planes de Acción individuales.
- 4.- Seguimiento de los Planes de Acción y evaluación de la mejora llevada a cabo a través de encuentros virtuales individuales y diseño de Plan Personal, concretando sesiones grupales que favorezcan el desarrollo colectivo si se acordara necesario.
Beneficios
Físicos
Disminuye la incidencia de los estados emocionales en la concentración/rendimiento de las tareas | Protege de enfermedades como diabetes, las cardiopatías o accidentes cerebrovasculares | Aumento de la salud ósea y funcional | Incrementa la resistencia a esfuerzos | Generación de hábitos saludables perdurables en el tiempo
Emocionales
Aumento de la resiliencia y bienestar personal | Gestión generativa de las emociones propias | Mayor perspectiva frente a la toma de decisiones en conflictos | Gestión proactiva de la incertidumbre e inseguridad | Facilita los procesos de readaptación y aprendizaje futuros | Mejora del estado anímico general
Relacionales
Mayor perspectiva frente a la resolución de conflictos interpersonales | Mejora de la asertividad y la empatía colectivas | Abordaje colectivo en un clima de confianza de problemáticas futuras | Mejora de la comunicación organizacional | Aumento de la motivación intrínseca del colectivo | Refuerzo de líneas de actuación colectivas